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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Galletas saladas, matzá, trigo integral.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Galletas saladas, matzá, trigo integral

Galletas saladas, matzá, trigo integral es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas saladas, matzá, trigo integral se enumeran a continuación.

Agua	4.8 g	4.8%
La energía (calorías)	351 kcal
Energía (julios)	1469 kJ
Proteína	13.1 g	13.1%
lípido total (grasa)	1.5 g	1.5%
Ceniza	1.6 g	1.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	78.9 g	78.9%
Fibra, dietética total	11.8 g	11.8%
Calcio, Ca	23 mg	0.02%
Hierro, Fe	4.65 mg
El magnesio, Mg	134 mg	0.13%
El fósforo, P	305 mg	0.30%
Potasio, K	316 mg	0.32%
Sodio, Na	2 mg
Zinc, Zn	2.61 mg
Cobre, Cu	0.35 mg
El manganeso, Mn	3.5 mg
El selenio, Se	75.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.365 mg

Nutrientes en Galletas saladas, matzá, trigo integral